ママのリフレッシュday
ストレス発散？
気分転換？
みんなはいつもどんな方法でリフレッシュしてますか〜？？
結婚する前は
ひとりカラオケ
ひとり映画
ショッピング
ウィンドウショッピング
が一番のリフレッシュ方法で、これのうちどれかを休みの日になるとしてたなぁ〜
ひとりって寂しく無いですか？
ってこの話すると言われること多いのですが
ひとりの楽さを知ってしまたらハマったんです
好きな曲の歌いたいところだけ歌うとか（笑）
サクッと1時間だけ歌いまくるとか
映画も好きな作品を一日3本みたりとかねwww
自由でしたよね〜
それが、結婚・出産したとたん
この自由がゼロになり
リフする時間もほぼなし状態、、、、
これでどうやって精神衛生保つんよ！！？？
って思ってたんです
が
なかなか．．。ね？
こども預けるとか
予定決めるとか
お金もかかるし．．．
いろいろ考えたら面倒くさくなったり
大変だな〜のが優って、あきらめてしまったり
しませんか？？
でもさ、やっぱり
”がまん“
するとママの気持ちに皺寄せがきて
イライラしてしまったり
こどもや家族に当たってしまったり
元気が出なかったり
疲れが増してしまったり
悪影響が出るんです、、、
わたしは完全そうでした
ママがリフレッシュしてまた家事、育児、仕事
頑張ろう！って思える日が一日でもあったら
それだけで
家族もママもハッピーになれるんですよね
ママにだって
自分の時間を楽しむ権利はあるし
子供を預けることだって決して悪いことじゃない
子守りをするのだって
パパがして当然のことだから
そこはママも遠慮する必要がないと
わたしは思ってます
もしお仕事が忙しくって
旦那様にお願いできなかったら
一時預かりやシッターさんを利用するのも
アリ🐜
みなさんがお出かけしやすい環境を
自分で整えるのも大切ですよね
トマ、、、、、、🍅
いろいろ言うとりますが
わたしは今回
天神（福岡県の若者の街？）規模感は池袋くらい
にひとりおでかけしてきました
目的は
パーソナルメイクレッスン！
その感想はいかに．．．♡
次回
メイクレッスンについて詳しくお話しします！！
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